A sikeres fogyókúra, diéta fortélyai!
Elképzelhető,
hogy többször, sokféle fogyókúrás módszerrel próbálkoztál már, a
tudományos megoldásoktól az önkínzásig. Lássuk be, sikeres fogyókúra
nincs diéta nélkül! Viszont
a legfegyelmezettebb ember is elbukik, ha a
diéta túl szigorú, nem ízlik a javasolt étel, vagy sok koplalással jár.
Utóbbi még egészségtelen is, hiszen a tápanyaghiány miatt bepánikol a
szervezet, lecsavarja az anyagcserét, ami óhatatlanul jojó hatással jár.
Mit jelent a jojó hatás? Amikor a fogyókúra során nagy nehezen leadott
kilók a diéta végén gyorsan visszakúsznak, és még pluszban jó pár kiló!
Ismerős érzés? :)
Most végre jó helyen jársz, ha könnyedén, és egészségesen szeretnél fogyni!
VAN VÁLASZTÁSOD!
Milyen az értelmes fogyókúra? Ne érezd úgy, hogy áldozattal jár, mert halasztgatni fogod!
Van pár kőbe vésett aranyszabálya a diétának:
- Legyen finom és laktató!
- Tartalmazzon sok tápanyagot, de legyen alacsony a kalóriatartalma!
- Az alapja legyen minőségi, nagyobb mennyiségű fehérje!
- Egy adag váltson ki egy főétkezést, és legyen magas rosttartalma is!
- Legyen benne magas multivitamin, ásványi anyag és aminosav tartalom!
- Ne tartalmazzon szójafehérjét, mert az allergén, és ne tartalmazzon hozzáadott cukrot, sem mesterséges adalékanyagokat!
VÁLASSZ A FINOM FEHÉRJE ALAPÚ TURMIXOK ÉS LEVESEK KÖZÜL!
Fogyás turmixszal!
Amennyiben fogyni szeretnél, és FEDBOND EXPRESS mellett döntesz, nem kell kizárólag turmixokon élned!
Elég, ha kiváltasz egy reggelit és egy vacsorát, vagy csak a megszokott vacsorát
helyettesíted egy finom és laktató FEDBOND EXPRESS fehérje alapú, fogyókúrás krémlevessel!
Mindegyik turmix és leves tartalmazza az alábbi fontos tápanyagokat a sikeres fogyókúra érdekében!
Hogy ne kelljen másra is költened! :) Az ételed, a napi vitaminjaid és a fogyókúrásszered egy dobozban!
Helyettesítsd a reggelit a FEDBOND EXPRESS csokis vagy karamellás ízű turmixszal, a vacsorát pedig a Slim Zöldséglevessel vagy Currys Csirke krémlevessel váltsd ki.
Ehetsz közben egy 400-500 kalóriás diétás ebédet, hogy megmaradjon az ízek és a rágás öröme! A fogyás elég intenzív lesz, ha akár csak két főétkezést hagysz ki, ne feledd, nem kell turmixon élned!
FEDBOND® EXPRESS prémium COCO-CHOCO NOIR
Egy adag kivált egy főétkezést és csak 202 kalória!
Amennyiben te is csokifüggő vagy, nem kell lemondanod róla, így emiatt nem fogod megtörni a diétát! Mert a csokiban nem a kakaó, hanem a cukor hizlal!
Megfelel a paleolit, ketogén és mikrobiom - barát diétának is! Valódi belga kakaóval (nem csokiaroma!), kókuszreszelékkel, illetve eritrittel és sztíviával édesítve!
Gluténmentes, nem tartalmaz hozzáadott cukrot, csak elenyésző 0,5g laktózt tartalmaz, nem tartalmaz kazeint, allergén szóját, sem mesterséges aromát vagy színezéket.
Az ételed, a multivitaminjaid és a fogyókúrás szered egyben!
FEDBOND® EXPRESS életed legboldogabb diétája!
A turmixpor ízlés szerint többféleképpen is elkészíthető, a felhasznált víz mennyiségétől és hőmérsékletétől függ!
Ihatod csokiturmix, forró csoki és eheted csokipuding formájában is!
A súlycsökkentés segítése, gyorsítása érdekében minden adag 3g GLUKOMANNAN-t és 1g INULIN-t tartalmaz!
Nincs szükséged turmixgépre, nem kell shaker-t cipelned magaddal, elég egy bögrében villával felkavarni, tökéletesen oldódik! Fogyasztás előtt hagyd állni 3-5 percig, hogy elérje végső állagát.
FEDBOND® EXPRESS prémium SLIM Zöldségleves
Egy adag kivált egy főétkezést és csak 202 kalória!
Borsófehérje alapú leves, valódi liofilizált zöldségekkel ízesítve. Tökéletesen kiegyensúlyozott tápanyagokat tartalmaz (vitaminokat, ásványi anyagokat, esszenciális aminosavakat, fehérjéket, zsírokat, szénhidrátokat és rostokat.
A gyorsabb anyagcsere érdekében kiemelt rosttartalommal rendelkezik!
A súlycsökkentés segítése, gyorsítása érdekében minden adag 3g GLUKOMANNAN-t és 1g INULIN-t tartalmaz!
Glutén- , kazein- és laktózmentes, nem tartalmaz hozzáadott cukrot, allergén szóját, sem mesterséges aromát vagy színezéket.
Megfelel a paleolit, ketogén, mikrobiom - barát diétának és a vegán életmódnak is!
Az ételed, a multivitaminjaid és a fogyókúrás szered egyben!
FEDBOND® EXPRESS az étel értelme!
A turmixpor ízlés szerint többféleképpen is elkészíthető, a felhasznált víz mennyiségétől és hőmérsékletétől függ!
Ihatod zöldségturmix, eheted zöldségkrémleves és zöldségpüré formájában is!
Nincs szükséged turmixgépre, nem kell shaker-t cipelned magaddal, elég egy bögrében villával felkavarni, tökéletesen oldódik! Fogyasztás előtt hagyd állni 3-5 percig, hogy elérje végső állagát.
FEDBOND® EXPRESS KARAMELL FEHÉRJE TURMIX
TESTTÖMEG-SZABÁLYOZÁS CÉLJÁRA SZOLGÁLÓ, A NAPI ÉTREND EGY RÉSZÉT HELYETTESÍTŐ, FEHÉRJE ALAPÚ ÉLELMISZER - fehérjeturmix
Ezeket a vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmazza:
Az ételed és a multivitaminjaid egyben!
1. forró-karamella, 2. karamella-turmix
Alacsony kalóriatartalommal (214 kalória/adag),
de magas tápértékkel rendelkezik.
Nem tartalmaz: glutént, mesterséges színezéket, sem allergén szóját!
Magas rosttartalma gyors anyagcserét biztosít!
FEDBOND® EXPRESS Chicken Curry krémleves
TESTTÖMEG-SZABÁLYOZÁS CÉLJÁRA SZOLGÁLÓ, A NAPI ÉTREND EGY RÉSZÉT HELYETTESÍTŐ, FEHÉRJE ALAPÚ ÉLELMISZER - krémleves
Multivitaminok, ásványi anyagok + antioxidáns kurkuma:
Az ételed és a multivitaminjaid egyben!
Alacsony kalóriatartalommal (217 kalória/adag),
de magas tápértékkel rendelkezik.
Nem tartalmaz: glutént, mesterséges színezéket, sem allergén szóját!
Miért fontosak ezek a tulajdonságok egy fehérjeturmix esetén a fogyókúra sikere érdekében?
- Legyen finom és laktató! Mert akkor nem csábulsz el hizlaló ételekre.
- Tartalmazzon sok tápanyagot, de legyen alacsony a kalóriatartalma!
- Az alacsony kalória tartalom biztosítja, hogy a szervezet hozzányúljon a zsírraktárakhoz és lebontsa a zsírpárnákat, így fog extra kalóriát nyerni a napi feladataidhoz, anélkül, hogy szédülnél vagy elgyengülnél!
- Az alapja legyen minőségi, nagyobb mennyiségű fehérje, hogy a súlycsökkentés ne izomból, hanem zsírpárnából történjen! Az lesz igazán látványos, hiszen a zsír könnyű szövet, de nagy a térfogata. Ha zsírból fogysz akár 3-4 kilót, az összhatásban annyira látványos lesz, mintha 6-8 kilót fogytál volna!
- Egy adag váltson ki egy főétkezést, és legyen magas rosttartalma, hogy ne akarj mellette nassolni, mert az aláaknázza a fogyókúrád sikerét!
- Legyen benne magas multivitamin, ásványi anyag és aminosav tartalom, hogy a diétát ne koplalásnak érezze a szervezeted, így nem fog lelassulni az anyagcsere, nem következik be a jojó hatás!
- Ne tartalmazzon szójafehérjét, mert az allergén, és ne tartalmazzon hozzáadott cukrot, semmilyen mesterséges adalékanyagot, szintetikus aromát, színezéket stb., mert az akadályozza a zsírbontó és zsírégető képességét a szervezetnek! Te meg gyors sikert szeretnél!
FEDBOND® EXPRESS
Próbáld ki! Mit veszíthetsz? Kilókat? :-)
