A lúgosítás szükséges szervezetünk helyes működéséhez

 A sav-bázis egyensúly testünk alapvető létfeltétele.
 

Ha ez bármely irányba jelentősen eltolódik, életünk kerül közvetlen veszélybe! 

Sajnos táplálékaink túlnyomó része, a zöldségek és gyümölcsök többségét kivéve, testünkben savasító hatást vált ki. Ezt a hatást tetézi az alkohol, a kávé, a szénsavas üdítők, a különböző gyógyszerek, a dohányzás, a szennyezett levegő és ivóvíz. Gyakorlatilag sejtjeinket folyamatos bombázzuk mérgező savakkal! 
 

Szervezetünk iszonyú erőfeszítéseket tesz, hogy a számára halálos savakat semlegesíteni tudja!

Erre a test többféle rendszert is csatába állít, de előbb-utóbb ezek is kimerülnek és már nem tudják útját állni a test elsavasodásának.
 

Több holisztikus orvos úgy véli, hogy szinte minden betegség mögött egyetlen igazi ok, a test elsavasodása áll!

Ez a megdöbbentő megállapítás, alapjaiban forgatja fel az egészségről alkotott elképzeléseinket!

Gyakorlatilag ez nem jelent mást, hogy az elsavasodás szinte minden elképzelhető betegség hátterében megúzódik.
Ez viszont azt is jelenti, hogy bármely betegség elkerülhető, illetve gyógyítható az ideális sav-bázis egyensúly helyreállításával!
Ennek alapján egyértelmű, hogy mindenki számára életbevágóan fontos, hogy minden tőle telhetőt megtegyen az elsavasodás ellen.

A test lúgosítása éppen ezt a célt szolgálja!

A sikeres lúgosításhoz az első lépésben meg kell szervezni a pontos és hiteles információkat testünk biokémiai folyamatairól, az elsavasodás okairól és a megoldás lehetőségeiről.
Ezekről a kérdésekről a közelmúltban számos nagysikerű könyv jelent meg, és a sav-bázis egyensúly problémája a médiában is igen nagy visszhangot kap.

Mit tehetünk az elsavasodás ellen?

- lúgosító étrend, amely 70-80%-ban zöldféléket és gyümölcsöket tartalmaz
Kerülni kell az állati termékeket, az élvezeti szereket, az édességeket, az alkoholos italokat és szénsavas üdítőket.
Tiszta ivóvíz, tiszta levegő és tiszta gondolatok!
Ez már önmagában is segít, hogy ne legyen besavanyodott az életünk!

- rendszeres testmozgás, lehetőleg friss levegőn.
Bár a túlzott sport szintén tejsavat termel az izmokban, a kornak és fizikai állapotnak megfelelő, örömteli mozgás elengedhetetlen egy lúgosító program során.Az izzadás és a felgyorsult lélegzet rengeteg savas méreganyagot távolít el a szrvezetből

- magas ásványianyag bevitel, lehetőleg természetes formában
Még igen gondos táplálkozás mellett sem könnyű a megfelelő mennyiségű és minőségű ásványianyagok bejuttatása a szervezetbe.

 

A jó minőségű természetes étrendkiegészítők kiváló ásványianyag források lehetnek és sokat segíthetnek a szervezet lúgosításában!